Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Банан, Премия Гречневая Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Wyke Farms Сыр Чеддер. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Премия Гречневая Крупа. Abendessen: Банан, Natural Green Кокосовая Стружка, Белоцерковский Творог 0%, Миндаль, Lekker Йогурт по-Гречески. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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