Julia-yeh's Notizen, 24 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
46,5 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2022:
1718 kcal Fett: 124,79g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 64,74g.   Frühstück: 萬歲牌 無調味核桃, Good Some 冷壓亞麻仁油, 洋蔥, 福源 顆粒花生醬, 蛋黄, 總統牌 鮮奶油, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 安佳 無鹽奶油, 酪梨. Mittagessen: 蒜頭, 魷魚, 牛肉, Subway 紅酒醋, 香菇, 蒜苗, Costco 酪梨油, 楓康 東港櫻花蝦, 家樂福 冷凍白花椰菜, 蛋黄, 水煮蛋, 高麗菜, 黑咖啡, 紅蘿蔔, 花椰菜, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥, 荷包蛋, 透抽, Good Some 冷壓亞麻仁油. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Julia-yeh's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.