Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3553 kcal
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Fett: 116,30g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 461,59g.
Frühstück: Elma, Hamsi Tava, Et Döner, Sütlü Çorba. Mittagessen: Nestle Lion, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Ev Kızartması, Dürüm Döner, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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