Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Now Ultra Omega-3, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный, Котлета Домашняя, Каша Пшенная. Abendessen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Фаберлик Протеин, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Prisma Томат Розовый, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Mr. Ricco Майонез, Бкк Батон Подмосковный, Морковь, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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