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Hoje estou comemorando uma pequena vitória mas com grande significado!!! 88,9kg e vamos de foco!!
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 275,08g.
Frühstück: Suco de Laranja com Couve, Quaker Farinha de Aveia Integral , Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Hortifruti Caqui, Subway Tomate, Pomarola Molho de Tomate Azeitona , Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Pão Branco Torrado, Batavo Pense Zero Morango, Panco Pão Egg Sponge. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gratidão50's Gewichtsverlauf
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