|
42.3%
|
82,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 46,40g | Eiw: 152,33g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, 100% Whole Grain Oatmeal, Chia Seeds, Personalized Protein Powder, 100% Liquid Egg Whites, Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Mittagessen: Apples , Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wasa Gluten Free Original Crispbread , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Abendessen: Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: General Mills Cinnamon Chex Cereal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
|