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hari ini masih panas dan haus
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Anlene Actifit Vanila, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nasi Putih, Telur Goreng. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Khairr.nisa's Gewichtsverlauf
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