Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Сливочное Масло, Село Зеленое Карбонад Традиционный, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индейка с черносливом и сливками. Abendessen: Ашан Сочень с Творогом , Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кунгурский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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