Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Raspberries, Soft Boiled Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Dempster's Protein Bread. Mittagessen: Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning, Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning, Hummus , Dempster's Protein Bread, Kraft Miracle Whip Original, No Name Whole Kernel Corn, Skipjack Tuna (Fish). Abendessen: Broccoli, Hummus , Air Fryer French Fries, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries, Scotsburn 1% Milk, Six Star Whey Protein. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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newfie_Kim's Gewichtsverlauf
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