Started Metabolism Miracle ...great book! Start of day 3...so far not hungry. Need to stock up on some low carb convenience foods and fresh veggies!
|
124,6 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 134,16g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg, Cacique Beef Chorizo. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|