Lepardldy's Notizen, 02 Aug 14

Started Metabolism Miracle ...great book! Start of day 3...so far not hungry. Need to stock up on some low carb convenience foods and fresh veggies!
124,6 kg Bisher verloren: 55,2 kg.    Still to go: 58,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2014:
1703 kcal Fett: 134,16g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 50,24g.   Frühstück: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg, Cacique Beef Chorizo. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche



     
 

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