Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 113,26g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 323,53g.
Frühstück: Bananas, Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, Prana Black Chia Seeds, Orange Juice, Sardine Fish Oil, Club Soda. Mittagessen: Tomato Sauce (Canned), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Bone Broth, Egg, Chinese Broccoli (Cooked), Hot Chili Pepper. Abendessen: Butter (Salted), Air Popped White Popcorn, Olive Oil, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Honey. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Enriched Dry Pasta. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|