Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 24,12g.
Frühstück: Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Mittagessen: Smoked Salmon, Tesco Baby Broad Beans, House Salad, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Abendessen: Herta Chicken Frankfurter. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, it's just a thought but I know you get a bit home sick from time to time not sure if this will help or make it worse but if you go on settings and then region there is Lebanon FS coummity. Maybe you could swap between the two? Would miss your kind, thoughtful and encourageing messages though 💕🥰
25 Mai 22 vom Mitglied: Eliza998
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Awww Eliza ❤️Love u peeps wouldn’t swap u for the world … but it’s an idea xxx❤️❤️❤️ How kind of you really xxx
25 Mai 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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Almost there 💪 💕 well done!
25 Mai 22 vom Mitglied: Nutricali
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Thank u Nutri 🤩🤩😊😊 thanks to my partner he paved the way …. I owe him everything my Hero on mission impossible
25 Mai 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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Aww bless him and you both! It’s wonderful to have support 💕
25 Mai 22 vom Mitglied: Nutricali
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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