Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Maple Syrup, Eggo Original Waffles, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Campbell's Gardennay Fire Roasted Sweet Red Pepper & Tomato, Mann's Sugar Snap Peas. Abendessen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Becel Light Margarine, Oyster Mushroom, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Sun-Rype Fun Bites, Christie Arrowroot Biscuits, Triscuit Original, WildRoots 100% Natural Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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