Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 166,57g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Huile d'Olive, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange, Datte. Mittagessen: Lidl Cerneaux de Noix, Pastèque, Myprotein Impact Diet Whey, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Avocat, Auchan Galette de Blé. Abendessen: Danone Hipro Mangue, Carrefour Discount Pavé de Saumon Surgelé. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nourbodyfast's Gewichtsverlauf
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