Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Panqueques de avena y banana. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Dia Atún Desmenuzado al Natural. Abendessen: Hardcore Creatina, Guiso de Arroz, Alitas de Pollo con la Piel. Snacks/Sonstiges: Pan de Canela Escarchada Dulce, Scone, Huevo, Cachafaz Galletitas de Granola con Avena, Almendras y Maní. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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loana01's Gewichtsverlauf
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