Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Telur Puyuh, Rumah Makan Sederhana Kikil, Pisang. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Salak, Indocafe Coffeemix Rich & Strong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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