Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Endurance. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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