2 день кд, полет нормальный, но лень и боль пока сильнее аппетита и желания тренить сегодня🥲 ничего не хочется. хочется лежать в кроватке целый день и питаться какао🥲
|
90,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 156,41g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, Курица Вареная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Atena Гатыг 3,6%, Яичный Белок, Киви, Миндаль Минтай Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Кофе Латте, Смузи, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Фундук Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|