Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 126,57g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Mulino Bianco Scacchieri, Cappuccino, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Reese's Nutrageous. Mittagessen: Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Caffè Espresso, Avocado, Calvé Avocado & Lime, Tonno, Surimi, Molino Rossetto Farina di Kamut, Albume d'uovo, Spinaci. Abendessen: Rucola , Pomodori, Pecorino, Gustato Pesto di Pistacchi, Smart Salame Toscano, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Snacks/Sonstiges: Puglia Sapori Tarallini. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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