Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Арбуз, Кешью, Мёд. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Авокадо, Лосось, Творог 0%, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Kārums Biezpiena Sieriņš Mango . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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