Trillian777's Notizen, 03 Aug 14

Meine Güte! Diese 89 ist aber echt widerspenstig!!!!!! Aber ich nähere mich! :-)
90 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2014:
737 kcal Fett: 34,27g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 44,98g.   Frühstück: Zucker, Milchkaffee. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
2901 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Genau, wir lassen uns nicht unter kriegen! 
03 Aug 14 vom Mitglied: Marcsmama
Niemals nie! ;-) Mein "Sport" bestand heute übrigens aus 5 Stunden Keller aus- und wasserfest wieder einräumen, der ist nämlich gestern beim Starkregen vollgelaufen... zum Glück aber nur 2-3 cm und in unserem Teil des Kellers nur am Rand, also nicht sooo dramatisch, aber trotzdem doof. :-/  
03 Aug 14 vom Mitglied: Trillian777

     
 

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