Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
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98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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912 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Spaghetti Fullkorn Sopps. Abendessen: Tomato 110g, Tomato Norwegian 85g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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