Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сырники с Изюмом, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|