Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 390,20g.
Frühstück: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Frango Desfiado, Maçãs Fuji. Mittagessen: Vitória Uva, Camil Feijão Preto Cozido , Pernil Assado, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Pão Francês, Sopa de legumes (4 pc de 300). Snacks/Sonstiges: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Tomates, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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