Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Western Family Beef & Vegetable Meat Pies. Abendessen: Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Protein Balls. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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