Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
|
86,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3140 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 284,54g | Kohlh: 311,19g.
Frühstück: Яичный Белок, Calve Кетчуп Томатный, Насыщенное Ванильное Мороженое, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Гречка. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Куриные Грудки, Saint Moret Fromage à Tartiner, Ligne et Plaisir , Agama Лойн Трески, Цветная Капуста, Верес Горчица Домашняя, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Шоколад 77% Сова, President Творог 0,2%, Арахис, Тимоша Халва Подсолнечная, Йогурт Термостатный Обезжиренный, Банан. mehr...
|
|
2551 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|