Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 128,30g.
Mittagessen: B&F 礦泉水浸吞拿魚, 煙肉（腌製，微波爐）, 煮熟的紅蘿蔔, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 洋蔥, 水煮蛋. Abendessen: 炒豆角, 炒雞蛋（整個）, 豬背排骨, 青江菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 四洲 甘粟, 善字牌 魚肉腸. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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goldfish_2022's Gewichtsverlauf
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