Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 61,05g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кедровые Орехи, Голубика, Клубника, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Сыр, Яичный Омлет. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Американо, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
|
2654 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|