Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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141,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 46,01g.
VorFrühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Jimmy Dean Simple Scrambles Turkey Sausage. Mittagessen: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mbyoung51's Gewichtsverlauf
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