Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata. Mittagessen: Percoca, Insalata Mista, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Abendessen: Anguria, Pomodori Rossi, Patate, Zucchine Cotte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Anguria, Mandorle. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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