Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Xandô Leite Desnatado , Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. Mittagessen: Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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