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Learning how to play Pickel Ball. I had a blast!
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78,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 16,63g.
Frühstück: Great Value Chopped Pecans, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Crab. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Metagenics Ketogenic Shake. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mysize10's Gewichtsverlauf
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