Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Морепродукт Горбуша Натуральная, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Лента Авокадо, Кубань Матушка Киноа Микс, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Mittagessen: Eco Зелёная Гречка, Филе Индейки, Яйцо (Целое), Altero Масло Кукурузное, Barilla Спагетти #7, Помидоры. Abendessen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Морепродукт Горбуша . Snacks/Sonstiges: Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenazamana's Gewichtsverlauf
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