Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Здравушка Молоко 2%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Hortex Лечо. Mittagessen: Голубика, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии. Abendessen: Котлеты свекрови, Aroy-D Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Мидори Ширатаки, Midori Вакаме. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|