Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Mittagessen: Huevo Cocido, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Atún. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Brownie Escarchado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gustavo8891's Gewichtsverlauf
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