Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Блины на Кефире, Варенька Джем Персиковый, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Акконд Птица Дивная , Шаурма с Курицей, Сыр Чеддер, Гранъ Грановская Кунжутка. Abendessen: Сметана 20%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофемания Хлеб Черный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|