Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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95 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 198,50g | Kohlh: 222,15g.
Frühstück: Гречка, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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