Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Голубец. Mittagessen: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Ленивые Голубцы, Кофе с Сахаром, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сибирское Здоровье ПИК. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|