Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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127,0 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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982 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Water, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Lemon Juice (Canned or Bottled), Boiled Egg. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g). Snacks/Sonstiges: Chef Boyardee Beef Ravioli, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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