Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Окей Курага Сушёная, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яшкино Крендельки с Солью, Простоквашино Сметана 15%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриный Суп, Global Village Аджика Грузинская, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|