Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Fried Egg, Classic 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: High Protein Chocolate. Abendessen: 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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3800 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Boxen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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