Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3245 kcal
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Fett: 164,10g | Eiw: 232,34g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) , President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) . Abendessen: Ocean's Smoked Oysters, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Byblos Tandoori Naan Bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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