Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Сыр Домашний, Grand di Pasta Фарфалле, Укроп, Чеснок, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Mittagessen: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Abendessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Приправыч Кунжут Черный, Aroy-D Sweetened Chilli Sauce For Spring Roll, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Milky Way Minis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
|