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Still below 215 lbs.
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Flavorite Deluxe American Cheese Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lewis Bake Shop Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Milk, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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