Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Banana Prata, BH Leite Fermentado Desnatado, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Qualitá Uva sem Semente. Mittagessen: Espinafre, Carrefour Pepino em Conserva , Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Danette Chocolate Ao Leite, Carne Moída Refogada, Aymoré Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: BH Leite Fermentado Desnatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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