Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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