Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Ener Bio Buchweizenbrot. Mittagessen: Wolf Original Thüringer Roster, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Wolf Original Thüringer Roster, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: American Mini-Brownies. mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chihiroline's Gewichtsverlauf
|