Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 109,26g | Eiw: 168,10g | Kohlh: 293,61g.
Frühstück: Nescafé Crème 3 En 1 Café, Oeuf Brouillé, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. Mittagessen: Pain Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Abendessen: Sfenj. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadir0024's Gewichtsverlauf
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