Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Küp Şeker, Espresso Kahve. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fin Carré Crusti Choc. Abendessen: Kıvırcık Lahana, Limon Suyu, Mercimek Köftesi, Nar Ekşisi, Mercimek Çorbası, Mercimek Köftesi. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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