Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Santa Helena Paçoca, Kero Coco Água de Coco (330ml), Frutap Iogurte de Açaí com Banana, Mexerica. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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loooooori's Gewichtsverlauf
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